异性推拿可以丰胸吗 女性要学会的推拿丰胸手法技巧

  异性推拿可以丰胸吗?胸部的丰满圆润对于异性的吸引是不行言喻的,且丰满圆润的胸部绝对会使女人看起来更有魅力,其实可以让自己的老公抽出一点时间助你做一些简朴的运动,不仅可以丰胸,另有助于睡眠。下面一些要领技巧,感兴趣又有需要的可以收藏了解。

异性推拿可以丰胸吗

  异性推拿是有效果的,丰胸建议坚持对乳房的保健。

  女性可以让自己的男朋友或老公定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转推拿每次不得少于15分钟推拿时两个乳房应该交替进行促进血液循环。配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆乳和蜂皇浆,另有胶原卵白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉增补雌激素。

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  正确调养胸部要领

  1、正确穿着

  胸罩:胸罩不行过松或过紧,如果胸罩太大,起不到支托乳房的作用,而太小会故障乳房的发育,合适的胸罩尺寸是丈量自己的底胸围,即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周丈量。胸罩夏天应每天换洗,冬天每周至少换二次,以保持乳房的清洁。

  2、推拿乳房

  每天早晚仰卧在床上,用双手推拿乳房。

  具体操作是:在乳房周围旋转推拿,顺时针、逆时针偏向,搭配美胸精油的使用,直到乳房皮肤微红微热为止,最后提拉乳头数次,这样能刺激整个乳房,包罗乳腺管、脂肪组织、结缔组织等,使乳房得更丰满,更富有弹性。

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  另外,搭配丰胸的食物更有效:

  丰胸食物主要有木瓜、牛奶、花生、核桃、红枣、黄豆、猪蹄、豆乳、牛肉、葡萄、杏仁、鲜奶、桂圆、山药、芹菜、酸奶、猪脚等。平时多吃多丰胸有很好的资助,但是效果并不是很明显。

  丰胸最好照旧喝些亦舒堂的木瓜葛根茶,亦舒堂木瓜葛根茶属于丰胸茶,主要由青木瓜粉、葛根粉为主要原料,接纳现代化视频加工工艺制作而成,营养富厚合理。可以促进乳房二次发育,美容养颜。丰胸效果是很是好的,坚持饮用3个月就能看到纷歧样的效果。

  下面特别整理了一些丰胸食物

  1、种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含富厚卵白质的杏仁、核桃、芝麻,因为种籽和坚果类食品是有效的天然丰胸食品。植物种子的衣膜部门有促进性腺发育的作用。另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。

  2、富含维生素A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素排泄,资助胸部发育。

  3、富含维生素B食物:粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等,有助于激素的合成。

  4、富含维生素C的食物:橙子、葡萄、西柚及蕃茄等,可防止胸部变形。

  5、富含维生素E的食物:芹菜、核桃及红腰豆等,有助胸部发育。

  6、富含卵白质的食物:木瓜、鱼、肉及鲜奶等,也是健胸佳品。

  7、富含胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。

异性推拿可以丰胸吗 女性要学会的推拿丰胸手法技巧

女性要学会的推拿丰胸手法技巧

  正确推拿丰胸技巧:

  怎样才气有效丰胸?推拿才是王道!推拿丰胸兼具宁静性、易操作性,只要手法正确,就能快速升罩杯。

  1、以热敷推拿乳房

  在晚上睡觉前可以用热毛巾热敷两侧乳房到5分钟,再用手掌推拿乳房周围,从左侧到右,推拿20到50次可以,每天推拿一次,坚持2到3个月,就可以有丰胸的效果。

  2、侧推乳房

  用左手掌和手掌面向自己胸部的正中部位着力,横向推按右方的乳房之道腋下,返回时候用五手指面把乳房组织带回,重复推拿20到50次以后,交流右手推拿左侧的乳房20到50次。

  3、可直推乳房

  首先是用右手的手掌面在左侧乳房上部,就是在锁骨下方着力,力度要柔和,向下直推在乳房的根部,再向上沿原来的偏向推回,做上20到50次以后,再用左手推拿右侧的乳房20到50次。

  4、要针对穴位推拿

  穴位推拿是可以很好促进血液循环的,和雌激素的排泄,让胸部再次发育,要适度推拿,推拿的学位的要正确,常见的穴位有乳根穴,天溪穴,膻中穴,在推拿前可以找准确穴位以后,按压5秒以后,可以配合美乳霜一起推拿,效果更好。

  5、可以沐浴时候推拿胸部

  在沐浴时候,可以用花洒冲洗胸部,水温不要过高,27度合适,也能促进胸腺的发育,可以促进血液和循环,增加乳房的韧性,洗澡以后,可以和美乳霜推拿,可以接纳美乳霜推拿乳房的周围,双手由外向内,下到上,斜向提升推拿,重复频频,当感受稍微发烧,是可以促进乳房的代谢,预防乳防下垂和扩散。

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  丰胸推拿4个注意事项

  1、用心推拿,让受推拿者(女朋友或老婆)感应温暖。

  2、行动缓慢,不行过于急躁使受推拿者更紧张。可随时询问被推拿者的感受,以调整推拿的力道。

  3、配合受推拿者的呼吸进行推拿手法,会使历程更顺畅、推拿者感受更舒服。

  4、带着觉知进行。以转达关爱、温暖的心情进行推拿,受推拿者会有完全纷歧样的感受,这虽然是很细微、无法言喻的,但却真的能用心感受获得。

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  6个步骤,美胸不停UP

  推拿是胸部调养不行或缺的一个步骤。经常推拿乳房可以增强脑下垂体和卵巢排泄激素的功效,促进局部血液循环,让乳房组织的发育更好。

  1、将推拿精油擦再整个乳房上,双手相互交替,从四周往乳头处轻抚1分钟。

  2、将双手置于乳沟处,从下向上提乳房10-20次,向上提乳房时力量要适宜。

  3、右手向后打开,左手扶在右乳房外侧,由下向上提乳房,提10-20次后换边做相同行动。

  4、双手举起,划分置于乳房的上侧和下侧,一手往外一手往内,做环形掌揉10-20圈。换另一边乳房做相同行动。

  5、手掌同时从乳头开始往上推拿,直到锁骨处,重复10次。

  6、单手举起,在乳房上方的胸骨处敲击10-20次。

  注:找准最佳时期,丰胸效果更好从月经来的第11、12、13天,这三天为丰胸最佳时期,第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期。因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量排泄的,这也正是引发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。

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